Beslenme Ile alakalı Informasyon Edinin Beslenme, vücudunuzun yemekleri alıp muntazam bir halde işlev görmesi için kullandığı süreçtir. Besinlerin sindirimi, emilimi ve metabolizmasını ihtiva eder. Besinler, vücudunuzun muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu maddelerdir. İki kategoriye ayrılırlar: makro besinler ve mikro besinler. Makrobesinler vücudunuzun büyük miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir. Bunlar karbonhidratları, proteinleri ve yağları ihtiva eder. Mikro besinler vücudunuzun minik miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir. Bunlar vitaminler, mineraller ve suyu ihtiva eder. Sıhhatli bir rejim, vücudunuza muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu gıdaları elde eden bir rejimdir. Sıhhatli bir rejim, bütün gıda gruplarından muhtelif yemekleri ihtiva eder. Beslenmenin Önemi Beslenme genel sağlığınız ve refahınız için önemlidir. Sıhhatli bir rejim sıhhatli bir kiloyu korumanıza, kronik rahatsızlık riskinizi azaltmanıza ve ruh halinizi ve enerji seviyenizi iyileştirmenize destek olabilir. Beslenme, ruh sağlığınız için de önemlidir. Sıhhatli bir rejim, ruh halinizi, odaklanmanızı ve hafızanızı iyileştirmenize destek olabilir. Değişik Beslenme Türleri Beslenmenin değişik türleri vardır, bunlar içinde […]
İç mekan tasarımı, güzel ve işlevsel bir iç mekan yaratma sanatıdır. Yalnız mobilya ve dekor düzenlemekten daha fazlasıdır; hem güzel duyu açıdan hoş bununla birlikte romantik olarak yankı uyandıran bir alan yaratmakla ilgilidir. Şiir, bir alanda atmosfer ve duygu yaratmak için kullanılabilen kuvvetli bir araçtır. Bir şiirin sözcükleri ve imgeleri okuyucuyu başka bir yere götürebilir, sevinç, keder yahut esin duygularını uyandırabilir. Beraber kullanıldığında şiir ve iç mekan tasarımı hakkaten dönüştürücü bir alan yaratabilir. Şiir, iç mekan tasarımına derinlik ve anlam katabilirken, iç mekan tasarımı şiiri halletmeye destek olabilir. İşte şiir ve iç mekan tasarımının beraber kullanılarak güzel ve anlamlı mekanlar yaratmanın birkaç örneği: Doğayla alakalı bir şiir, döşek odası yahut oturma odasında rahatlatıcı ve rahat bir alan yaratmak için kullanılabilir. Aşk temalı bir şiir, döşek odası yahut yiyecek odasında duygusal ve samimi bir alan yaratmak için kullanılabilir. Seyahatle alakalı bir şiir, çocuğunuzun döşek odasında yahut oyun odasında keyifli ve serüven […]
Fütüristik tasarımınızı hedef kitlenizle kontrol edin Yaratıcı Araçlar Fütüristik Tasavvur UI/UX Özellikleri Adobe Photoshop 3D modelleme, animasyon ve VR/AR 3D render, VR/AR desteği ve hareketli grafikler Çizer Vektör grafikleri, illüstrasyon ve animasyon Vektör çizimi, animasyon ve hareketli grafikler Tasarımda Masaüstü yayıncılığı, intizam ve tipografi Tipografi, intizam ve sayfa şablonları Etkilerden Sonrasında Hareketli grafikler, animasyon ve VFX Hareketli grafikler, animasyon ve VFX Premiere Pro Video düzen, renk derecelendirme ve VFX Video düzen, renk derecelendirme ve VFX II. Fütüristik tasavvur nelerdir? Fütüristik tasavvur, esin için geleceğe bakan bir tasavvur stilidir. Çoğu zaman bilim kurgu, teknoloji ve inovasyon unsurlarını ihtiva eder. Fütüristik tasavvur, merak ve coşku duygusu yaratmaktan, esin verici inovasyon ve yaratıcılığa kadar muhtelif değişik etkisinde bırakır yaratmak için kullanılabilir. III. Fütüristik tasarımın özellikleri Fütüristik tasavvur çoğu zaman yürekli renkler, geometrik şekiller ve yenilikçi malzemeler kullanımıyla karakterize edilir. Çoğu zaman teknoloji ve bilim kurgu öğelerini ihtiva eder ve çoğunlukla bir merak ve […]
Crunch Time Triumph: Sonuçlar İçin Ustaca Çekirdek Egzersizleri II. Core antrenmanı nelerdir? III. Çekirdek egzersizlerinin yararları IV. Çekirdek egzersizlerinin türleri V. Çekirdek antrenmanı iyi mi yapılır VI. Çekirdek antrenmanı yaparken kaçınılması ihtiyaç duyulan yanlışlar VII. Çekirdek antrenmanınızdan en iyi halde istifade etmek için ipuçları VIII. Çekirdek antrenmanı ne süre yapılmalı IX. Çekirdek antrenmanı ne çoğunlukla yapılmalı? Sıkça Sorulan Sorular Antet Yanıt Çekirdek egzersizi Çekirdek egzersizi, karın kasları, sırt kasları ve pelvik taban kaslarını içeren çekirdek bölgesindeki kasları güçlendirmeye odaklanan bir egzersiz türüdür. Çekirdek egzersizlerinin yararları Çekirdek egzersizleri yapmanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: İyileştirilmiş duruş Azaltılmış sırt ağrısı Arttırılmış hareketlilik Daha iyi balans Faydalanma riskinin azalması Çekirdek egzersizlerinin türleri Çekirdek egzersizlerinin birçok değişik türü vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Mekik Mekik Tahtalar Yan planklar Bacak kaldırma Çekirdek antrenmanı iyi mi yapılır? Çekirdek antrenmanı yapmak için şu adımları takip edebilirsiniz: Vücudunuzu hafifçe kardiyo yahut esneme ile ısıtın. 5-10 temel egzersiz seçin. […]
I. Trireme II. Antik Yunan Sanatı III. Deniz Sahneleri IV. Antik Yunan Sanatında Trireme V. Antik Yunan Sanatında Deniz Sahneleri VI. Antik Yunan Sanatında Trireme ve Deniz Sahneleri VII. Antik Yunan Sanatında Trireme ve Deniz Sahnelerinin Önemi VIII. Bir Trireme Iyi mi Çizilir IX. Deniz Sahnesi Iyi mi Boyanır Sıkça Sorulan Mevzular “Trireme Triumphs: Naval Scenes in Ancient Greek Art” anahtar kelimesinin arama amacı triremeler, deniz sahneleri ve antik Yunan sanatı ile alakalı data bulmaktır. Bu, triremelerin zamanı, antik Yunan sanatında tasvir edilen değişik deniz sahneleri türleri ve bu sahnelerin Yunan kültüründeki önemi ile alakalı data içerebilir. Arayan fert ek olarak triremelerin ve deniz sahnelerinin resimlerini yahut çizimlerini bulmakla ilgilenebilir yahut bir trireme iyi mi inşa edileceği ile alakalı data arıyor olabilir. Antet Yanıt Trireme Trireme, antik Yunanlılar tarafınca kullanılan bir harp gemisi türüdür. Üç sıra kürekleri vardı ve 1 kürekçi tarafınca çalıştırılıyordu. Antik Yunan Sanatı Antik Yunan sanatı, MÖ […]
İş geliştirme, bir işletme için yeni fırsatları tayin, yaratma ve soruşturma sürecidir. İşletmelerin rekabette önde kalabilmek için devamlı olarak gelişimleri ve ahenk sağlamaları esastır. Değişen bir dünyada, iş geliştirme her zamankinden daha önemlidir. Bu makalede iş geliştirmenin önemi, işletmelerin değişen dünyada karşılaştıkları zorluklar ve başarıya ulaşmış iş geliştirme stratejileri ele alınacaktır. İş Geliştirmenin Önemi Değişen bir dünyada, işletmelerin rekabette önde kalabilmek için hızla ahenk sağlayabilmeleri ve gelişebilmeleri icap eder. İş geliştirme, işletmelerin yeni fırsatları belirleyerek, yeni çıkan ürünler ve hizmetler geliştirerek ve kilit paydaşlarla ilişkiler kurarak bunu yapmalarına destek sağlar. Bilhassa iş geliştirme, işletmelere şu mevzularda destek olabilir: Yeni pazar fırsatlarını belirleyin Yeni çıkan ürünler ve hizmetler geliştirin Alan kişi tabanlarını büyütmek Pazar paylarını çoğaltmak Kârlılıklarını artırın Değişen Bir Dünyada İş Geliştirmenin Zorlukları Değişen bir dünyada iş geliştirme sıkıntılı olabilir. İşletmelerin karşılaşmış olduğu zorluklardan bazıları şunlardır: Süratli teknolojik değişiklik Artan rekabet Değişen satın alan gereksinimleri Belgisiz ekonomik koşullar Bu zorluklara […]
Beslenme Ile alakalı Informasyon Edinin Beslenme, vücudunuzun yemekleri alıp muntazam bir halde işlev görmesi için kullandığı süreçtir. Besinlerin sindirimi, emilimi ve metabolizmasını ihtiva eder. Besinler, vücudunuzun muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu maddelerdir. İki kategoriye ayrılırlar: makro besinler ve mikro besinler. Makrobesinler vücudunuzun büyük miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir. Bunlar karbonhidratları, proteinleri ve yağları ihtiva eder. Mikro besinler vücudunuzun minik miktarlarda gerekseme duyduğu besinlerdir. Bunlar vitaminler, mineraller ve suyu ihtiva eder. Sıhhatli bir rejim, vücudunuza muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu gıdaları elde eden bir rejimdir. Sıhhatli bir rejim, bütün gıda gruplarından muhtelif yemekleri ihtiva eder. Beslenmenin Önemi Beslenme genel sağlığınız ve refahınız için önemlidir. Sıhhatli bir rejim sıhhatli bir kiloyu korumanıza, kronik rahatsızlık riskinizi azaltmanıza ve ruh halinizi ve enerji seviyenizi iyileştirmenize destek olabilir. Beslenme, ruh sağlığınız için de önemlidir. Sıhhatli bir rejim, ruh halinizi, odaklanmanızı ve hafızanızı iyileştirmenize destek olabilir. Değişik Beslenme Türleri Beslenmenin değişik türleri vardır, bunlar içinde […]
Liderlik Navigatörü: İş Başarısı İçin Bir Rota Çizmek Liderlik, başkalarını ortak bir hedefe ulaşmak için etkileme ve motive etme kabiliyetidir. İş dünyasında, etken liderlik başarı için eğer olmazsa olmazdır. İyi iş liderleri pozitif bir emek verme ortamı yaratabilir, ekiplerini motive edebilir ve sağlam kararlar alabilirler. Ek olarak değişime ahenk sağlayabilir ve zorlukların üstesinden gelebilirler. Bu yazı iş liderliğinin önemini, iyi bir iş liderinin niteliklerini ve daha iyi bir önder olmanın yollarını ele alacaktır. Ek olarak iş liderliğinin zorluklarını ve bunların üstesinden gelmek için stratejileri de inceleyeceğiz. II. İş liderliği nelerdir? İş liderliği, başkalarını ortak bir hedefe ulaşmak için etkileme ve motive etme kabiliyetidir. İş dünyasında, etken liderlik başarı için eğer olmazsa olmazdır. İyi iş liderleri pozitif bir emek verme ortamı yaratabilir, ekiplerini motive edebilir ve sağlam kararlar alabilirler. Ek olarak değişime ahenk sağlayabilir ve zorlukların üstesinden gelebilirler. III. İş liderliğinin önemi Liderlik, her işletmenin başarısı için eğer olmazsa olmazdır. İyi […]
Makro besinler, vücudunuzun muntazam emek harcaması için büyük miktarlarda gereksinim duyduğu besinlerdir. Bunlar karbonhidratları, proteinleri ve yağları ihtiva eder. Karbonhidratlar vücudunuzun ana enerji deposudur. Bunlar glikoza parçalanır ve sonrasında vücuttaki hücreler tarafınca enerji için kullanılır. Proteinler dokuların inşası ve onarımı için gereklidir. Ek olarak enzimler ve hormonlar yapmak şeklinde birçok başka vücut fonksiyonunda da yer alırlar. Yağlar hem de mühim bir enerji deposudur. Vücudu izole etmeye ve organları korumaya destek olurlar. Yağlar ek olarak vitamin ve minerallerin emilmesine destek olurlar. Makrobesinlerin önemi abartılamaz. Sıhhatli bir vücut ve zihin için eğer olmazsa olmazdırlar. Kafi makro gıda almıyorsanız bitkinlik, kg kaybı ya da öteki esenlik sorunları yaşayabilirsiniz. Kucak dolusu meyve, sebze ve tam tahıl içeren dengeli bir rejim yiyecek önemlidir. Bu, sıhhatli ve enerjik kalmak için gereksinim duyduğunuz makro gıdaları almanıza destek olacaktır. Makrobesin İhtiyaçlarınızı Iyi mi Hesaplarsınız? Her gün gereksinim duyduğunuz makro gıda miktarı yaşınıza, cinsiyetinize, aktivite seviyenize ve genel sağlığınıza […]
I. Soyut Manzaralar: Bir II. Soyut Manzaralar III. Soyut Manzaraların Değişik Stilleri IV. Soyut Bir Görünüm Iyi mi Oluşturulur V. Soyut Manzaraların Fotoğraflanması İçin İpuçları VI. Soyut Manzaralar Nerede Bulunur? VII. Soyut Manzaraların Yararları VIII. Soyut Manzaraların Zorlukları IX. Soyut Manzaraların Geleceği Tipik Problemler Antet Özellikler Soyut Manzaralar Organik özellikleri tasvir eden temsili olmayan sanat Görünüm Resmi Organik özellikleri tasvir eden bir fotoğraf türü Temsili Olmayan Sanat Bilinebilir nesneleri tasvir etmeyen sanat Tabiat Resmi Tabiat manzaralarını betimleyen bir fotoğraf türü Görsel Sanatlar Görülebilen sanat Soyut Manzaralar: Bir Soyut manzaralar, naturel manzarayı temsili olmayan bir halde tasvir eden resimler yahut öteki sanat eserleridir. Bu, sanatçının manzaranın realist bir tasvirini yaratmaya çalışmadığı, bunun yerine şekiller, renkler ve çizgiler kullanarak sahnenin özünü yakalamaya odaklandığı demektir. Soyut manzaralar, boya, çizim, heykel ve resim benzer biçimde muhtelif değişik medyalar kullanılarak yaratılabilir. Ek olarak, son aşama soyut olandan daha betimsel olana kadar muhtelif değişik stillerde de […]
Beslenme danışmanlığı, insanların beslenme eğitimi ve danışmanlığı kanalıyla sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmelerine destek olan bir meslektir. Beslenme danışmanları, müşterilerinin beslenme gereksinimlerini değerlendirmek, sıhhatli beslenme planları geliştirmek ve iyi sağlığı destekleyen hayat seçimi değişimleri yapmak için onlarla beraber çalışır. Beslenme danışmanı olmak için beslenme yahut alakalı bir alanda lisans derecesini tamamlamanız gerekecektir. Ek olarak beslenme yahut alakalı bir alanda yüksek lisans derecesi almanız ve denetlenen bir stajı tamamlamanız gerekecektir. Eğitiminizi ve eğitiminizi tamamladıktan sonrasında, kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanları (RDN’ler) için milli imtihanı geçmeniz gerekecektir. Beslenme danışmanları hastaneler, klinikler, hususi muayenehaneler ve okullar dahil olmak suretiyle muhtelif ortamlarda çalışırlar. Ek olarak bireyler, aileler ve gruplar dahil olmak suretiyle muhtelif müşterilerle de çalışırlar. Beslenme danışmanları için yaklaşık senelik maaş 61.840 dolardır. Sadece maaşlar işverene, edinim seviyesine ve coğrafi konuma göre farklılık gösterir. Beslenme danışmanlığı alanında kariyer yapmak istiyorsanız, başlamanıza destek olacak birtakım ipuçları: Beslenmeyle alakalı ders dışı etkinliklere katılın. Mesleği ile alakalı daha […]
Sağlıklı Hususiyet Tarif Yaşlanma Yaşlanma periyodu Sağlıklı yaşlanma İyi sıhhat ve refahı teşvik eden bir halde yaşlanma periyodu Sağlık Zihin, gövde ve ruh olarak sıhhatli ve dengeli olma durumu İyi pişmiş Varlıklı tecrübe ve informasyon birikimine haiz olmak Sağlıklı hayat ipuçları Sağlığınızı ve refahınızı iyi mi iyileştireceğinize dair öneriler II. Sağlıklı yaşlanma nelerdir? Sağlıklı yaşlanma, yaşlandıkça fizyolojik, zihinsel ve toplumsal refahı sürdürme sürecidir. Sağlıklı bir rejim yiyecek, tertipli egzersiz yapmak ve stresi tedvir etmek şeklinde yaşantımız süresince sıhhatli seçimler yapmayı ihtiva eder. Sağlıklı yaşlanma, bütün risklerden kaçınmak ya da bütün rahatsızlıkları önlemekle alakalı değildir. Daha uzun, daha sıhhatli bir hayat sürmemize destek olacak seçimler yapmakla ilgilidir. Sağlıklı yaşlanmanın pek fazlaca faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Kronik rahatsızlık riskinin azalması Gelişmiş bilişsel işlev Arttırılmış hareketlilik Daha iyi uyku Yaşam kalitesinin artması Sağlıklı yaşlanma ile alakalı daha çok informasyon edinmek istiyorsanız, size sunulan birçok kaynak var. Doktorunuzla konuşabilir, kitaplar ve makaleler okuyabilir […]
II. Birleşik gevşeme nelerdir?III. Birleşik gevşemenin yararlarıIV. Birleşik gevşeme iyi mi uygulanır?V. Birleşik gevşemenin önündeki yaygın engellerVI. Birleşik gevşemeye yönelik engellerin üstesinden gelmek için ipuçlarıVII. Birleşik rahatlamayı günlük hayatınızın bir parçası haline iyi mi getirirsiniz?VIII.Tipik ProblemlerX. Kaynaklar Antet Özellikler Meditasyon Zihnin rahatlamasına odaklanır Dikkatlilik Şimdiki anın farkındalığına odaklanır Stres yok etme Stres seviyelerini azaltır Tansiyon yok etme Vücuttaki gerginliği giderir Yoga Fizyolojik duruşları soluk egzersizleriyle birleştirir II. Birleşik gevşeme nelerdir? Birleşik gevşeme, farkındalık ve yoga prensiplerini birleştiren bir zihin-beden uygulamasıdır. Hem zihninizi bununla beraber bedeninizi rahatlatmanıza ve derin bir refah ve durallık duygusuna ulaşmanıza destek olmak için tasarlanmıştır. Birleşik gevşeme, zihin ve bedenin birbirine bağlı olduğu ve birini gevşeterek ötekini de gevşetebileceğiniz fikrine dayanır. Birleşik gevşemeyi uyguladığınızda, farkındalığınızı nefesinize ve bedeninizin duyumlarına getirmeye odaklanırsınız. Bu, zihninizi sakinleştirmeye ve sakinlik ve gevşeme hissi yaratmaya destek sunar. Birleşik gevşeme, her yaştan ve fitness seviyesinden insanoğlunun keyif alabileceği nazik ve yorucu olmayan bir […]
Sezgilerle Yenilik Yapın: Modern Kullanıcılar İçin UX/UI Kullanıcı deneyimi (UX) ve kullanıcı arayüzü (UI) tasarımı, insanların kullanmayı sevilmiş olduğu mamüller ve hizmetler kurmak için eğer olmazsa olmazdır. Kullanıcılarınızın gereksinimlerini anlayarak ve sezgisel ve kullanması basit arayüzler tasarlayarak, daha fazlası için geri gelmelerini sağlayacak pozitif yönde bir edinim yaratabilirsiniz. Bu yazımızda UX/UI tasarımının önemini, iyi bir UX/UI tasarımını gerçekleştiren değişik unsurları ve kendi ürünleriniz ve hizmetleriniz için müessir bir UX/UI tasarımının iyi mi oluşturulacağını ele alacağız. Ek olarak UX/UI tasarımındaki son trendleri iyi mi takip edebileceğinize dair ipuçları vereceğiz ve UX/UI tasarımcılarının kariyer beklentilerini tartışacağız. İster internet tasarımcısı, talep eder UX/UI tasarımcısı, talep eder ürün yöneticisi yahut marketing yöneticisi olun, bu yazı tam size bakılırsa. Hadi başlamış olalım! Antet Yanıt Yenilik yapmak Yeni ve yaratıcı fikirler ortaya koyma kabiliyeti Sezgi Bilgili bir akıl yürütme olmadan bir şeyi anlayabilme kabiliyeti Kullanıcı deneyimi Bir kullanıcının bir ürün yahut hizmetle etkileşime girdiğinde yaşamış olduğu […]
Minimalist Harikalar: Amerikan Sanatında Sadelik ve Kesinlik Minimalist sanat, sadelik, belginlik ve kesinliği vurgulayan bir çağdaş sanat tarzıdır. Çoğu zaman temel geometrik şekiller, nefes renkler ve sınırı olan malzemelerin kullanımıyla karakterize edilir. Minimalist sanat, 1960’larda ABD Birleşik Devletleri’nde ortaya çıktı ve hızla 20. yüzyılın en etken sanat hareketlerinden biri halini aldı. Minimalist sanatçılar, temel unsurlarına indirgenmiş sanat eserleri yaratmaya çalıştılar. Sanat eserlerini en aza indirerek daha kuvvetli ve etken eserler yaratabileceklerine inanıyorlardı. Minimalist sanat, çoğu zaman çağdaş dünyanın karmaşıklığına ve kaosuna bir reaksiyon olarak görülür. En meşhur minimalist sanatçılar içinde Donald Judd, Agnes Martin ve Robert Morris yer alır. Minimalist sanat, dünyanın dört bir tarafındaki müzelerde ve galerilerde bulunabilir. Ek olarak iç mekan tasarımı için popüler bir stildir. Minimalist sanat, sadeliği, berraklığı ve kesinliği sebebiyle övülmüştür. Ek olarak oldukca soğuk ve kişiliksiz olduğundan eleştirilmiştir. Sadece, minimalist sanatın mühim ve etken bir sanat hareketi olduğu hikayesinde kuşku yoktur. Antet Yanıt Minimalist […]
Sağlık BT Tasarımına II. Sağlık BT Tasarımının Yararları III. Sağlık BT Tasarımının Zorlukları IV. Sağlık BT Tasarımının Temel İlkeleri V. Sağlık BT Tasarımı İçin En İyi Uygulamalar VI. Sağlık BT Tasarımı için Araçlar ve Kaynaklar VII. Sağlık BT Tasarımının Olay Emekleri VIII. Sağlık BT Tasarımındaki Trendler IX. Sağlık BT Tasarımının Geleceği X. Sağlık BT Tasarımı Hakkındaki SSS Antet Özellikler Sağlık BT – Elektronik esenlik kayıtları (EHR’ler) – Hasta portalları – Tele esenlik – Suni zeka (AI) – Makine öğrenimi Dijital esenlik – Giyilebilirler – Mobil esenlik (mHealth) – Uygulamalar – Sanal gerçeklik (VR) – Artırılmış gerçeklik (AR) Sağlık inovasyonu – Yeni teknolojiler – Bakım sunumuna yönelik yeni yaklaşımlar – Hasta merkezli bakım – Kıymet temelli bakım – Sonuçlara dayalı bakım Yaratıcı kodlama – Verilerin görselleştirilmesi – Etkileşimli deneyimler yaratmak – Oyunlaştırma – Öykü anlatımı – Sanat Sağlık bilişimi – Verilerin toplanması ve yönetilmesi – Verilerin analizi – Bakımı iyileştirmek için […]
DNA rejimi, bireysel genetik yapınıza dayalı kişiselleştirilmiş bir beslenme planıdır. DNA’nızı anlayarak, hangi yiyeceklerin sizin için en iyi bulunduğunu ve hangi yemeklerden kaçınmanız icap ettiğini öğrenebilirsiniz. Bu, genel esenlik ve refahınızı iyileştirmenize destek olabilir. DNA rejimi, genlerimizin diyetimizle iyi mi etkileşime girdiğini inceleyen nutrigenomik bilimine dayanır. Genlerimiz, yemekleri iyi mi metabolize ettiğimizi, gıdaları iyi mi emdiğimizi ve muayyen yemeklere iyi mi reaksiyon verdiğimizi belirlemede rol oynar. Genetik yapımızı anlayarak, yediğimiz yiyecekler ile alakalı daha iyi seçimler yapabilir ve genel sağlığımızı iyileştirebiliriz. DNA diyetini takip etmenin muhtelif yararları vardır. Bu faydalar şunları ihtiva eder: İyileştirilmiş kg kaybı Kalp hastalığı, kanser ve diyabet benzer biçimde kronik rahatsızlık riskinin azalması Artan enerji seviyeleri İyileştirilmiş uyku Geliştirilmiş ruh hali DNA rejimi ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, bir takım kaynak mevcuttur. DNA kontrol şirketlerinin listesini burada bulabilirsiniz. Ek olarak, DNA rejimi ile alakalı çevrimiçi bir takım kitap ve yazı bulabilirsiniz. DNA rejimi, genel […]
Danışmanlık Senfonisi: Büyüme ve Gösterimi Tanzim etmek Bu kitap, gelişme stratejisinin temellerinden büyümeyi tatbik ve ölçmeye yönelik son olarak tekniklere kadar gelişme danışmanlığına dair kapsamlı bir kılavuz sunmaktadır.Alanında biri olan uzmanların görüşleriyle dolu olan kitap, müşterilerin sürdürülebilir büyümeye ulaşmalarına destek olmak için ergonomik bir çerçeve sunuyor. Kitap üç bölümden oluşmaktadır: Bölüm I: Büyüme Danışmanlığına Bölüm II: Büyüme Stratejileri Bölüm III: Büyüme Tatbik ve Ölçümü Bölüm I, gelişme danışmanlığına genel bir bakış sunarak değişik gelişme stratejilerinin yanı sıra her biriyle ilişkili zorlukları ve fırsatları da ele alıyor.Bölüm II’de değişik gelişme stratejileri daha ayrıntılı inceleniyor ve her stratejinin iyi mi uygulanacağına dair ergonomik öneriler sunuluyor.Bölüm III, büyümeyi ölçmeye, gelişme girişimlerinizin neticelerini seyretme ve değerlendirmeye yönelik çalgı ve teknikler sağlamaya odaklanmaktadır. Bu kitap, gelişme danışmanlığı hakkındaki daha çok informasyon edinmek ve müşterilerin sürdürülebilir büyümeye ulaşmalarına iyi mi destek olunacağını öğrenmek isteyen hepimiz için temel bir kaynaktır. Hususiyet Tarif Danışmanlık Müşterilere muayyen bir mevzuda […]
Sitemizdeki banner reklam alanlarını görmek ister misiniz? İletişim