Kazancakademisi.com - Dijital Başarı İçin Adım Adım Rehberiniz

Bu kitap, ortaçağ sanat hareketlerinde yankılanan temaları araştırıyor. Bu temaların resimden heykele ve mimariye kadar değişik medyalarda iyi mi anlatım edildiğini inceliyor. Kitap ek olarak bu eserlerin yaratıldığı toplumsal ve politik bağlamı ve bu tarz şeyleri icra eden insanların inançlarını ve değerlerini iyi mi yansıttıklarını da tartışıyor. Ortaçağ Sanatı Nelerdir? Ortaçağ sanatı, 5. yüzyılda Roma İmparatorluğu’nun çöküşünden 15. yüzyılda Rönesans’a kadar Orta Asır süresince Avrupa’da üretilen sanattır. Ortaçağ sanatı, fazlaca muhtelif stilleri ve teknikleri kapsayan muhtelif ve karmaşa bir alandır. Ortaçağ sanatının en meşhur eserlerinden bazıları Bayeux Gobleni, Chartres Katedrali ve Kells Kitabı’dır. Ortaçağ Sanatında Temel Temalar Ortaçağ sanatında çoğunlukla işlenen temalar içinde din, bürokrasi, kültür ve teknoloji yer alır. Din: Ortaçağ sanatı çoğu zaman dini imgeler ve sembolizmle doludur. Bunun sebebi, Katolik Kilisesi’nin ortaçağ topluluğunda baskın güç olmasıdır. Birçok ortaçağ sanat eseri Kilise tarafınca sipariş edilmiş ve çoğu zaman dindarlara dini mesajlar iletmek için kullanılmıştır. Bürokrasi: Ortaçağ sanatı bununla […]

Meditatif Harekete Meditatif Hareketin Yararları Meditatif Hareket Iyi mi Uygulanır Kaçınılması Ihtiyaç duyulan Yaygın Yanlışlar Adım atmak İçin İpuçları Daha Fazlasını Öğrenmek İçin Kaynaklar Meditatif Hareket hakkındaki SSS Eyleme Davet Bu makaleyi paylaş Dikkatli Hareket Zihin-Beden Egzersizleri Farkındalıkla ve niyetle meydana getirilen bir hareket türüdür. Zihin ve bedeni birbirine bağlamayı amaçlayan egzersizler. Stresi, kaygıyı ve ağrıyı azaltmaya destek olabilir. Esnekliği, dengeyi ve koordinasyonu geliştirebilir. Rahatlamayı ve iyi hissetmeyi sağlayabilir. Odaklanma ve konsantrasyonu artırmaya destek olabilir. Farkındalıklı hareketin birtakım örnekleri içinde yoga, tai chi, qigong ve yürüyüş meditasyonu yer alır. Zihin-beden egzersizlerine mesela Pilates, bar ve yoga verilebilir. II. Meditatif Hareketin Yararları Meditatif hareketin hem fizyolojik bununla birlikte psikolojik sıhhat için birçok faydası vardır. Bu faydalar şunlardır: Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş ruh hali ve huzur Artan enerji ve canlılık İyileştirilmiş uyku kalitesi Azaltılmış ağrı ve apse Gelişmiş elastikiyet ve hareket aralığı Gelişmiş balans ve koordinasyon Güçlendirilmiş çekirdek ve kaslar Meditatif […]

Mücevherlerinizin ustalaşmış temizliğe yahut onarıma ihtiyacı var ise, Hususiyet Antik Sanat Değerli taş Değerli taş Heykel Gömü Tarih Antik sanat binlerce senedir varlığını sürdürüyor. Değerli taşlar eski çağlardan beri mücevher ve öteki dekoratif objelerde kullanılmaktadır. Değerli taşlar çoğu zaman takılarda ve öteki dekoratif objelerde kullanılır. Heykeller taş, metal ve ahşap benzer biçimde muhtelif malzemelerden yapılmıştır. Hazineler genellikle gizli saklı yahut gömülü olan kıymetli nesnelerdir. Önemi Antik sanat eserleri çoğu zaman öykü bahsetmek, zamanı kaydetmek yahut dini inançları anlatım etmek için kullanılır. Değerli taşlar güzellikleri, şifa verici özellikleri ve simgesel anlamları sebebiyle kullanılmıştır. Değerli taşlar çoğu zaman zenginlik, güç ve statü ile ilişkilendirilir. Heykeller bir kişiyi yahut vakası onurlandırmak, bir hikayeyi bahsetmek yahut yalnız bir alanı dekore etmek için kullanılabilir. Hazineler çoğu zaman güç, zenginlik ve statü ile ilişkilendirilir. Sanat içerikli Kıymet Antik sanat, sanatla alakalı kıymeti bakımından çok değerlidir. Değerli taşlar çoğu zaman mücevherlere ve öteki dekoratif objelere güzellik ve […]

Antrenmandan sonrasında soğumak ve esnemek önemlidir. Bu, kas ağrısını azaltmaya, esnekliği artırmaya ve yaralanmaları önlemeye destek sunar. İşte antrenmandan sonrasında soğuma ve esneme için birkaç ipucu: 5-10 dakika süresince yavaşça yayan ya da koşarak başlayın. Bu, kalp atış hızınızı düşürmenize ve baş dönmesi ya da bayılma riskinizi azaltmanıza destek olacaktır. Sonrasında, birazcık hafifçe esneme egzersizleri yapın. Antrenmanınızda kullandığınız kasları esnetmeye odaklanın. Her esnemeyi 10 saniye tutun ve 2-3 kere tekrarlayın. En son vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmak için birkaç derin soluk alın. İşte antrenmandan sonrasında yapabileceğiniz birtakım hususi esneme hareketleri: Hamstring germe: Ayaklarınız omuz kalınlığında aleni ve ayak parmaklarınız öne bakacak biçimde durun. Sağ dizinizi bükün ve sağ elinizle sağ bileğinizi kavrayın. Hamstringinizde bir gerginlik hissedene kadar sağ topuğunuzu kalçanıza doğru çekin. Gerginliği 10 saniye tutun ve peşinden sol bacağınızla tekrarlayın. Quad esnemesi: Ayaklarınız omuz kalınlığında aleni ve ayak parmaklarınız öne bakacak biçimde durun. Sağ bacağınızla öne doğru adım atın ve […]

I. Stratejik UfuklarII. Ortaya Çıkan İş EvrimiIII. İş LiderleriIV. Çalışmanın GeleceğiV. Suni Zekanın YükselişiVI. Nesnelerin İnternetiVII. Büyük Veri ve AnalitikVIII. Bulut BilişimIX. Sürdürülebilirlik ve Kurumsal RepertuvarStandart Sorulan Sorular Antet Hususiyet İş Evrimi Suni zeka ve nesnelerin interneti benzer biçimde yeni teknolojilerin yükselişi, işletmelerin emek harcama biçimlerini değiştiriyor. Akımlar Küresel iktisat devamlı değişiyor ve işletmelerin yeni zorluklara ve fırsatlara ahenk sağlayabilmesi gerekiyor. Ortaya Çıkan İş Değişime daha çevik ve daha süratli cevap veren yeni iş modelleri ortaya çıkıyor. Ufuklar İş liderlerinin ileriyi düşünebilmeleri ve geleceği planlayabilmeleri icap eder. Liderlik Liderlerin, takımlarının başarıya erişmesi için onlara esin ve motivasyon verebilmeleri icap eder. II. Ortaya Çıkan İş Evrimi Ortaya çıkan iş evrimi, yeni teknolojilerin, iş modellerinin ve satın alan beklentilerinin geleneksel endüstrileri bozarak gelişme için yeni fırsatlar yaratma sürecidir. Ortaya çıkan iş evrimini yönlendiren temel eğilimlerden bazıları şunlardır: Suni zekanın (YZ) yükselişi Nesnelerin İnterneti (IoT) Büyük veri ve analitik Bulut bilişim Sürdürülebilirlik ve […]

Rüya Tasarımı, rüya niteliğinde kasıtlı deneyimler yaratma sürecidir. Bilinçaltınızı keşfetmenin ve kendiniz ile alakalı daha çok şey öğrenmenin bir yoludur. Dream Design, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif amaçlar için kullanılabilir: Sorun çözme Yaratıcılık İyileştirme Şahsi açınma Bu kitap size Rüya Tasarımının temellerini öğretecek: Uykunun değişik evreleri Berrak rüyalar iyi mi tetiklenir Yaratıcı bulgu için rüyalar iyi mi kullanılır? Şahsi açınma için rüyalar iyi mi kullanılır? Rüya Tasarımı ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. Rüyalarınızı keşfetmeye ve onları daha iyi bir yaşam yaratmak için kullanmaya başlamanız için ihtiyaç duyulan araçları size elde edecektir. LSI Anahtar Kelimesi Hususiyet Yaratıcı araç-gereç keşfi Yaratıcı araç-gereç keşfinin sanatını ve bilimini araştırır Tasavvur Kendi yaratıcı projelerinizi kurmak için tasavvur ilkeleri ve teknikleri sağlar Rüya Büyük hayaller kurmanız ve olağanüstü bir şey yaratmanız için size esin verir Malzeme Adım atmak için gerekseme duyduğunuz malzemelerin ve kaynakların bir listesini sağlar Bilim […]

Ne kadar protein tüketilmeli? Antet Özellikler Beslenme Beslenmenin tanımı Değişik beslenme türleri Beslenmenin önemi Rahatlık Refahın tanımı Beslenme refahı iyi mi iyileştirebilir? Rahatlık için beslenme müdahaleleri Yemek Değişik yemek türleri Sıhhatli bir rejim iyi mi yapılır? Değişik besinlerin gıda değerleri Sıhhat Beslenme sağlığı iyi mi iyileştirebilir? Muayyen sıhhat koşullarına yönelik beslenme müdahaleleri Muayyen sıhhat koşulları için sıhhatli bir rejim iyi mi yapılır? Rejim Diyetin tanımı Sıhhatli bir rejim iyi mi oluşturulur? Değişik diyetlerin gıda değerleri II. Beslenme Nelerdir? Beslenme, vücudunuzun muntazam emek vermesi için yemekleri alıp kullanma sürecidir. Yemeklerden gelen besinlerin sindirimi, emilimi ve metabolizmasını ihtiva eder. Bu besinler vücudunuza enerji sağlar, dokuları oluşturur ve onarır ve vücut fonksiyonlarını düzenler. Vücudunuzun muntazam emek vermesi için gereksinim duyduğu altı temel gıda vardır: karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller ve su. Karbonhidratlar vücudunuzun ana enerji deposudur, proteinler dokuların inşası ve onarımı için gereklidir, yağlar enerji depolaması ve hücre zarları için gereklidir, vitaminler ve […]

II. Kesinlik nelerdir? III. Duyarlılık niçin önemlidir? IV. Duyarlılık iyi mi artırılır? V. Kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın tuzaklar VI. Kesinlik ve geri çağırma VII. Kesinlik-geri çağırma dengesi VIII. Standardize hassasiyeti IX. Modellerinizi geliştirmek için hassasiyeti kullanma Temel Sorular Hususiyet Tarif Görsel mükemmellik Kullanıcılar için görsel açıdan cazibeli bir edinim yaratmak amacıyla yüksek kaliteli görsellerin, videoların ve grafiklerin kullanılması. Güvenli edinim Kullanıcıları siber saldırılardan ve veri ihlallerinden korumak için emniyet önlemlerinin kullanılması. Kesinlik Bir modelin pozitif yönde neticeleri doğru bir halde tespit edebilme kabiliyeti. Zanaatkarlık Bir ürün ya da hizmetin yaratılmasında yayınlanan ihtimam ve kaliteli iş. Kullanıcı deneyimi Bir kullanıcının bir ürün ya da hizmetle etkileşime girdiğinde yaşamış olduğu genel edinim. II. Kesinlik nelerdir? Kesinlik, bir modelin olumlu bir örneği ne çoğunlukla doğru bir halde tanımladığının bir ölçüsüdür. Başka bir deyişle, bütün tahmin edilen pozitifler arasından reel pozitiflerin yüzdesidir. Mesela, bir model örneklerin olumlu bulunduğunu ve bunların hakikaten olumlu bulunduğunu tahmin […]

I. Veri DalgalanmasıII. Stratejik İş GörüşleriIII. İş BüyümesiIV. Veriye Dayalı KararlarV. Alan kişi DeneyimiVI. Rekabet Pozitif yanlarıVII. YenilikVIII. Risk YönetimiIX. SürdürülebilirlikSık Sorulan Sorular * iş zekası* Veri analitiği* Veri görselleştirme* gelişme hilesi* stratejik planlama SEO arama amacı: “Bilgi Surge: Accelerating Growth through Strategic Business Insights” araması icra eden kişiler, işlerini büyütmek için verileri iyi mi kullanacaklarına dair data arıyorlar. Veri odaklı karar alma, verileri iyi mi toplayıp çözümleme edecekleri ya da marketing kampanyaları kurmak için verileri iyi mi kullanacakları hakkındaki data edinmekle ilgileniyor olabilirler. Mesele: İnsanların çözmeye çalmış olduğu mesele, işlerini büyütmek için verileri iyi mi kullanacaklarını bilmemeleridir. Veri toplama ve çözümleme etme hikayesinde güçlük çekiyor olabilirler ya da karar almak için verileri iyi mi kullanacaklarını bilmiyor olabilirler. Çözüm: Bu probleminin çözümü, bir işletmeyi büyütmek için verilerin iyi mi kullanılacağına dair data sağlamaktır. Bu bilgiler, veri toplama ve çözümleme etme, karar almak için verilerin iyi mi kullanılacağı ve verilere dayalı […]

1.2. İş Stratejisi Nelerdir?3. İyi Bir İş Stratejisinin Unsurları4. Bir İş Stratejisi Iyi mi Oluşturulur5. Bir İş Stratejisi Iyi mi Uygulanır6. Bir İş Stratejisi Iyi mi Değerlendirilir7. İş Stratejisinde Yaygın Yanlışlar8. Başarıya ulaşmış İş Stratejisi İçin İpuçları9.10. Sual & Yanıt Antet Hususiyet Kitabın ve içinde ne olduğunun genel bir görünümünü sunar II. İş Stratejisi Nelerdir? İş stratejisini tanımlar ve önemini tartışır III. İyi Bir İş Stratejisinin Unsurları İyi bir iş stratejisinin temel unsurlarını ana hatlarıyla belirtir IV. Bir İş Stratejisi Iyi mi Oluşturulur Bir iş stratejisi yapmaya yönelik adım adım bir rehber sunar II. İş Stratejisi Nelerdir? İş stratejisi, bir işletmenin hedeflerine iyi mi ulaşacağını anlatan bir plandır. Firmanın kuvvetli yönlerini, cılız yönlerini, fırsatlarını ve tehditlerini hesaba katan uzun vadeli bir plandır. İyi bir iş stratejisi, firmanın hedeflerine ulaşmasına ve rekabette önde kalmasına destek olacaktır. Bir iş stratejisine dahil edilebilecek pek oldukça değişik faktör vardır, sadece en önemlilerinden bazıları şunlardır: […]

Antet Hususiyet Beslenme danışmanlığı Diyetinizde sıhhatli değişimler yapma hikayesinde data sağlar Beslenme dayanıklılığı Zorluklara karşın sıhhatli bir rejimi sürdürebilme kabiliyeti Sıhhat danışmanlığı Sıhhatli hayat seçimi değişimleri yapmak için destek verir Sıhhatli beslenme Sağlığı destekleyen gıdaların tüketimi Sıhhat Fizyolojik, psikolojik ve toplumsal açıdan iyi olma hali II. Beslenme Dayanıklılığı Nelerdir? Beslenme dayanıklılığı, stres, finansal engellemeler ve besin güvensizliği şeklinde zorluklara karşın sıhhatli bir rejimi sürdürme kabiliyetidir. Genel sıhhat ve refahın temel bir bileşenidir ve insanların kilolarını yönetmelerine, kronik rahatsızlık risklerini azaltmalarına ve hayat kalitelerini iyileştirmelerine destek olabilir. III. Beslenme Dayanıklılığı Niçin Önemlidir? Beslenme dayanıklılığı birçok nedenden ötürü önemlidir. Birincisi, sıhhatli bir kiloyu korumanıza ve kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve birtakım kanser türleri şeklinde kronik rahatsızlık riskinizi azaltmanıza destek olabilir. İkincisi, size daha çok enerji vererek, ruh halinizi iyileştirerek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirerek genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirebilir. Üçüncüsü, stresle başa çıkmanıza ve zorluklarla karşılaştığınızda daha sıhhatli seçimler yapmanıza destek […]

Bulut bilişim hızla gelişen bir alandır ve bulut tabanlı uygulamaların tasarımı son olarak teknolojilerle ahenk sağlamak için devamlı olarak değişmektedir. Bu makalede, bulut bilişim tasarımındaki birtakım temel trendlere ve bunların uygulamaları oluşturma ve dağıtma şeklimizi iyi mi etkilediğine bakacağız. Bulut bilişim tasarımındaki en mühim trendlerden biri mikro hizmet mimarisine doğru gidiştir. Mikro hizmet mimarisi, uygulamaları bir ağ üstünden birbirleriyle komünikasyon kuran minik, bağımsız hizmetlerden oluşan bir koleksiyon olarak oluşturmanın bir yoludur. Bu yaklaşımın, artan ölçeklenebilirlik, elastikiyet ve dayanıklılık benzer biçimde geleneksel monolitik mimarilere gore bir takım pozitif yanları vardır. Bulut bilişim tasarımındaki bir öteki mühim trend, kapsayıcıların artan kullanımıdır. Kapsayıcılar, Docker’ı destekleyen herhangi bir platformda çalıştırılabilen hafifçe, kendi haline yeten yazılım birimleridir. Bu, uygulamaları birden fazla bulut ve firma içi ortama dağıtmayı kolaylaştırır. En son, suni zekanın (AI) ve makine öğreniminin (ML) yükselişi de bulut bilişim tasarımında büyük bir etkiye haiz. AI ve ML, görevleri otomatikleştirmek, performansı iyileştirmek ve yeni […]

I. Hidrasyonun Önemi II. Hidrasyonun Yararları III. Hidrasyon Unutulmazları IV. Ne Kadar Su İçmelisiniz? V. Dehidratasyon Emareleri VI. En İyi Sıvı İçecekleri VII. Çocuklar İçin Sıvı Tüketimi İpuçları VIII. Yaşlılar İçin Sıvı Tüketimi İpuçları IX. Sporcular İçin Hidrasyon İpuçları Malum Sorular Hususiyet Yanıt Hidrasyonun Önemi Su, hayat için eğer olmazsa olmazdır. Vücut ağırlığımızın %60’ından fazlasını oluşturur ve vücut sıcaklığını tanzim etmek, hücrelere gıda ve oksijen taşımak ve atık ürünleri uzaklaştırmak şeklinde birçok mühim vücut fonksiyonunda rol oynar. Hidrasyonun Yararları Kafi su içmek genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmeye destek olabilir. Su içmenin yararlarından bazıları şunlardır: * Artan enerji seviyeleri* İyileştirilmiş ruh hali* Daha iyi uyku* Kalp hastalığı, nüzul ve böbrek hastalığı şeklinde kronik rahatsızlık riskinin azalması* Gelişmiş atletik performans Hidrasyon Unutulmazları İnsanların oldukca fazla ya da oldukca azca su içmesine yol açabilecek hidrasyon ile alakalı birçok mit vardır. En yaygın mitlerden bazıları şunlardır: * Günde sekiz bardak su içmeniz gerekiyor.* Su […]

Esneklik, eklemlerinizi tam bir hareket aralığında hareket ettirebilme kabiliyetidir. Genel esenlik ve sıhhat için önemlidir, bundan dolayı duruşu iyileştirmeye, ağrıyı azaltmaya ve hareketliliği artırmaya destek olabilir. Farkındalık, yargılamadan, şimdiki ana dikkat etme pratiğidir. Odaklanmayı iyileştirmeye, stresi azaltmaya ve rahatlamayı artırmaya destek olabilir. Farkındalığı esneklikle birleştirmek, esnekliğinizi daha etken bir halde geliştirmenize destek olabileceği benzer biçimde, esneme egzersizlerinizi daha eğlenceli ve rahatlatıcı hale getirebilir. Esneklik nelerdir? Esneklik, eklemlerinizi tam bir hareket aralığında hareket ettirebilme kabiliyetidir. Genel esenlik ve sıhhat için önemlidir, bundan dolayı duruşu iyileştirmeye, ağrıyı azaltmaya ve hareketliliği artırmaya destek olabilir. Esneklik çoğu zaman bir eklemin hareket edebileceği hareket derecesi miktarıyla ölçülür. Örnek olarak, omuz ekleminin hareket aralığı, kolun tamamen uzatıldığı noktadan tamamen fleksiyona getirilmiş olduğu noktaya kadar ölçülür. Esneklik, eklemi çevreleyen kasların ve tendonların elastikiyetinden de etkilenir. Bu dokular ne kadar elastikse, o denli basit esneyebilir ve eklemin hareket aralığı o denli geniş olur. Esnekliğin yararları Elastiki olmanın birçok […]