Kazancakademisi.com - Dijital Başarı İçin Adım Adım Rehberiniz

İş Rönesansı: Geleceğin Süreç Liderleri İçin Fikirleri Ateşlemek İş Rönesansı: Geleceğin Süreç Liderleri İçin Fikirleri Ateşlemek John Smith tarafınca ISBN-13: 978-1-56626-229-4 Yayımcı: John Wiley & Sons Gösterim Zamanı: 2024 Business Renaissance, iş periyodu yönetimi (BPM) hakkındaki kapsamlı bir genel bakış elde eden bir kitaptır. Kitap, BPM’nin tarihini, BPM’nin temel kavramlarını ve ilkelerini, BPM için kullanılan araçları ve teknolojileri ve BPM uygulamasının zorluklarını ve en iyi uygulamalarını kapsar. Kitap, BPM hakkındaki daha çok informasyon edinmek ve kuruluşlarını iyileştirmek için bunu iyi mi kullanacaklarını öğrenmek isteyen iş liderleri, yöneticiler ve profesyoneller için tasarlanmıştır. Kitap on parçaya ayrılmıştır. İlk bölüm BPM’ye bir giriş sağlar ve BPM’nin faydalarını tartışır. İkinci bölüm BPM’nin temel kavramlarını ve ilkelerini tanımlar. Üçüncü bölüm BPM için kullanılan araçları ve teknolojileri tartışır. Dördüncü bölüm BPM uygulamasının zorluklarını inceler. Beşinci bölüm BPM uygulaması için en iyi uygulamaları sağlar. Altıncı bölüm BPM uygulamasının olay çalışmalarını sunar. Yedinci bölüm BPM hakkındaki sık sorulan […]

Şehirden Kaçış: Kent Hayatından Bir Mola İçin Açık Hava Egzersizleri(*7*)(*7*) Kent yaşamı aceleci ve stresli olabilir, bundan dolayı rahatlamanın ve stresten kurtulmanın yollarını bulmak önemlidir. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri dışarı çıkıp egzersiz yapmaktır. Açık havada egzersiz yapmanın stresi azaltma, ruh halini iyileştirme ve enerji seviyelerini yükseltme benzer biçimde birçok faydası vardır. Kent ortamında aleni havaya çıkıp egzersiz yapmanın yollarını arıyorsanız, işte birkaç düşünce: Parkta yürüyüşe ya da koşuya çıkın. Yakınınızdaki bir parkta ya da aleni alanda yoga ya da tai chi yapın. Yöresel bir parkta arkadaşlarınız ya da ailenizle bir spor yapın. Bisiklet yolunda bisiklet turuna çıkın. Yakınlardaki bir tabiat koruma alanında yürüyüşe çıkın. Açık havada yapacağınız bir egzersiz seçerken, keyif aldığınız ve kalp atış hızınızı yükseltecek kadar zorlayıcı bir şey bulmanız önemlidir. Egzersize yeni başladıysanız, yavaşça başlayın ve zaman içinde egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini kademeli olarak artırın. Açık havada egzersiz yapmak, kent yaşamının koşuşturmacasından kaçmanın, rahatlamanın ve […]

Bereketli Hususiyet Tarif Çevre dostu teknoloji Çevresel tesirini en aza indirmek için tasarlanmış teknoloji Yeşil tasavvur Ürün ve binaların çevresel etkilerini en aza indirecek biçimde tasarlanması uygulaması Sürdürülebilir sanat Çevresel tesirini en aza indirme amacıyla yaratılan sanat Çevresel sanat Çevresel sorunlara ilişik farkındalığı artıran sanat Sürdürülebilir tasavvur Gelecek nesillerin kendi gereksinimlerini karşılama kabiliyetini tehlikeye atmadan, bugünün gereksinimlerini karşılayacak biçimde ürün ve bina tasarlama uygulaması II. Yeşil Tasavvur Nelerdir? Sürdürülebilir tasavvur yahut eko-tasarım olarak da malum yeşil tasavvur, bir ürünün yahut sistemin ham madde çıkarımından kullanım ömrü nihayetinde bertarafına kadar hayat döngüsü süresince çevresel tesirini dikkate alan bir tasavvur yaklaşımıdır. Yeşil tasavvur, geri dönüştürülmüş malzemeler, yenilenebilir enerji kaynakları ve bereketli süreçler kullanarak ürün ve sistemlerin çevresel tesirini en aza indirmeyi amaçlar. Yeşil tasavvur, bir ürün yahut sistemin çevresel tesirini bütün açılardan ele alan bütünsel bir yaklaşımdır, bunlara şunlar dahildir: Ürün yahut sistemde kullanılan malzemeler Ürünü yahut sistemi üretmek, taşımak ve kullanmak […]

Vücut Ağırlığı Temelleri: Güç ve Hareketliliğin Temelleri Vücut ağırlığı egzersizleri güç ve hareket yeteneğini geliştirmenin mükemmel bir yoludur. Ek olarak evde ya da alanınız olan herhangi bir yerde yapabileceğiniz için egzersiz yapmanın kolay bir yoludur. Bu yazı size vücut ağırlığı egzersizlerine dair bir giriş sunacak, bu tarz şeyleri yapmanın yararları, değişik egzersiz türleri ve sizin için doğru egzersizleri iyi mi seçeceğiniz ile alakalı informasyon verecektir. Ek olarak vücut ağırlığı egzersizleri yaparken kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın hataları, emniyet ipuçlarını ve vücut ağırlığı egzersizlerini iyi mi daha sıkıntılı hale getireceğinizi ele alacağız. Vücut ağırlığı egzersizlerine yeni başladıysanız, başlangıç ​​programıyla başlamanızı tavsiye ederiz. Bu, gücünüzü ve hareketliliğinizi kademeli olarak artırmanıza ve yaralanmalardan kaçınmanıza destek olacaktır. Temelleri öğrendikten sonrasında daha ileri egzersizlere geçebilirsiniz. Ek olarak, vücut ağırlığı egzersizlerini ağırlık antrenmanı ya da kardiyo şeklinde öteki egzersiz çeşitleriyle birleştirerek fazlaca yönlü bir fitness rutini oluşturabilirsiniz. Hususiyet Vücut Ağırlığı Egzersizleri Güç kurmak Şınav, barfiks, squat, lunge, […]

(*5*) Elastikiyet ve Hareketlilik Iyi mi Geliştirilir Elastikiyet ve hareketlilik genel sıhhat ve sıhhat için önemlidir. Ağrınızı azaltmanıza, duruşunuzu iyileştirmenize ve günlük aktivitelerinizi daha basit gerçekleştirmenize destek olabilirler. Esnekliğinizi ve hareketliliğinizi geliştirmenin birçok değişik yolu vardır. En müessir yöntemlerden bazıları şunlardır: Esneme Yoga Pilates tai chi Adım atma Koşma Yüzme Esnekliğinizi ve hareketliliğinizi geliştirmek için egzersizler seçerken vücudunuzu dinlemeniz ve yavaşça başlamanız önemlidir. Kendinizi hiç ağrı noktasına kadar zorlamamalısınız. Herhangi bir altta yatan sıhhat sorununuz var ise, yeni bir egzersiz programına başlamadan ilkin doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Esnekliğinizi ve hareket yeteneğinizi çoğaltmak için birtakım ipuçları: Esnemeden ilkin ısının. Her esnemeyi minimum saniye süresince koruyun. Her esnemeyi 2-3 kere tekrarlayın. Vücudunuzu kulak verin ve ağrı hissederseniz durun. Haftada minimum 3-4 kere tertipli olarak esneme yapın. Devamlı çabayla esnekliğinizi ve hareket yeteneğinizi geliştirebilir ve bununla beraber gelen birçok faydanın tadını çıkarabilirsiniz. İşte size destek olabilecek birtakım ek kaynaklar: Elastikiyet Hareketlilik Eklem hareketlerinizi tam […]

Tasavvur ustalığı, kullananların gereksinimlerini karşılayan görsel olarak cazibeli ve işlevsel tasarımlar yaratma kabiliyetidir. Tatbik ve tecrübe yöntemiyle öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir beceridir. Web tasarımı, grafik tasarımı, ürün tasarımı ve iç tasavvur dahil olmak suretiyle birçok değişik tasavvur türü vardır. Her tasavvur türünün kendine has bir takım ilkesi ve uygulaması vardır. Tasavvur ustalığı önemlidir şundan dolayı daha kullanıcı dostu, daha etken ve daha eğlenceli mamüller ve deneyimler yaratmaya destek olabilir. Tasavvur periyodu çoğu zaman aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle bir takım adımı ihtiva eder: Tasarımın çözmeye çalmış olduğu problemi yahut ihtiyacı belirlemek Hedef kitleyi araştırmak Tasavvur için bir konsept yahut düşünce geliştirmek Tasarımın prototipini yahut maketini oluşturma Tasarımın kullanıcılarla kontrol edilmesi Geri bildirime dayalı olarak tasavvur üstünde yineleme Tasavvur kurmak için kullanılabilecek bir takım enstruman vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Resim Çizer Eskiz Tasarımda Figma Adobe XD Tasavvur trendleri devamlı olarak gelişiyor ve tasarımcıların son olarak trendler hikayesinde aktüel kalması önemlidir. Aktüel […]

II. Esnemenin yararları III. Esneme çeşitleri IV. Güvenilir bir halde iyi mi esneme yapılır? V. Kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın yanlışlar VI. Yeni başlayanlar için esneme egzersizleri VII. Orta düzen için esneme egzersizleri VIII. İleri düzen için esneme egzersizleri IX. Vücudun muayyen bölgelerine yönelik esneme egzersizleri Tipik Mevzular Hususiyet Tarif Elastikiyet Eklem hareketlerinizi tam bir hareket aralığında yapabilme kabiliyeti. Esneme Kas ve tendonları uzatarak esnekliği artırmaya destek olan bir egzersizdir. Egzersiz yapmak Kondisyonu geliştirme amacıyla meydana getirilen fizyolojik aktivite. Antrenman yapmak Kondisyonu geliştirmek amacıyla meydana getirilen planlı egzersiz dizisi. Hareketlilik Vücudunuzu kolayca ve ağrısız hareket ettirebilme kabiliyeti. II. Esnemenin yararları Esneme, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle birçok yarar sağlayabilir: Gelişmiş elastikiyet Azaltılmış ağrı Hareket aralığının artması İyileştirilmiş duruş Faydalanma riskinin azalması Gelişmiş atletik performans İyileştirilmiş uyku Azaltılmış stres III. Esneme çeşitleri Üç ana germe türü vardır: statik germe, dinamik germe ve proprioseptif nöromüsküler kolaylaştırma (PNF) germe. Statik esneme en yaygın esneme […]

II. Realizm Nelerdir? III. Gerçekçilik IV. Değişik Gerçekçilik Türleri V. Sanatta Gerçekçilik VI. Edebiyatta Gerçekçilik VII. Filmimizde Gerçekçilik VIII. Felsefede Realizm IX. Psikolojide Realizm Temel Sorular özgünlük, çağıl sanat, gerçekçilik, yine bulgu, reel “Realism Rediscovered: A Contemporary Embrace of Authenticity” anahtar kelimesinin arama amacı, “Realism Rediscovered: A Contemporary Embrace of Authenticity” isminde kitap ile alakalı daha çok informasyon edinmektir. Bu anahtar kelimeyi arayan kişiler büyük olasılıkla kitabın yazarı, içinde ne olduğu ve tepkisi ile alakalı daha çok informasyon edinmekle ilgilenmektedir. Ek olarak kitabı nereden satın alabileceklerini yahut çevrimiçi olarak ile alakalı daha çok informasyon edinebileceklerini öğrenmekle de ilgilenebilirler. İnsanların kitap ile alakalı informasyon bulmak için kullanabileceği birtakım hususi arama sorgusu örnekleri şunlardır: * “Yeniden Keşfedilen Gerçekçilik: Otantiklik İçin Modern Bir Kucaklama” kitabı * “Yeniden Keşfedilen Gerçekçilik: Özgünlüğün Modern Bir Kucaklaşması” yazarı * “Yeniden Keşfedilen Gerçekçilik: Özgünlüğün Modern Bir Kucaklaşması” içinde ne olduğu * “Yeniden Keşfedilen Gerçekçilik: Otantiklik Kabulünün Modern Bir […]

Muayyen tıbbi hastalıkları olan kişiler Bütünsel Beslenme Beslenme Eksikliği Tüm, işlenmemiş besinleri yemeye odaklanır Muhtelif yiyecekler yemenin önemini vurgular Naturel ilaçların ve takviyelerin kullanımını teşvik eder Bir fert bir ya da daha çok temel besinden kafi oranda alamadığında ortaya çıkabilir Bitkinlik, halsizlik ve kilogram kaybı şeklinde muhtelif esenlik problemlerine yol açabilir Kan testi ile teşhis edilebilir Esenlik Bütünsel Esenlik Fizyolojik, psikolojik ve toplumsal açıdan tam bir iyilik hali Rejim, egzersiz ve uyku şeklinde muhtelif faktörleri ihtiva eder Bütünsel bir esenlik yaklaşımıyla elde edilebilir Bir bireyin yaşamının bütün yönlerinin birbiriyle bağlantılı bulunduğunu vurgulayan bir esenlik felsefesi Fizyolojik, zihinsel, romantik ve psikolojik sağlığı ihtiva eder Bütünsel bir esenlik yaklaşımıyla elde edilebilir Naturel Çözümler Sual ve Yanıt Naturel ilaçlar bitkilerden, hayvanlardan ya da minerallerden elde edilmiş maddelerdir Muhtelif esenlik sorunlarının tedavisinde kullanılabilir İlaçlarla etkileşime girebileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Beslenme eksikliğinin emareleri nedir? Beslenme yetersizliğinin sebepleri nedir? Beslenme eksikliği iyi mi teşhis edilir? Beslenme eksikliği […]

Dikkatli yeme, yemeğinize, bedeninize ve duygularınıza dikkat etmeyi içeren bir yeme biçimidir. Yavaş ve bilgili bir halde yiyecek yiyecek ve yemeğinizin tadının, sizi iyi mi hissettirdiğinin ve niçin yediğinizin bilincinde olmaktır. Farkındalıkla yemenin pek oldukca faydası olabilir, bunlardan bazıları şunlardır: Daha azca yiyecek Kilogram vermek Sindiriminizi iyileştirmek Stresi azaltmak Yemeğinizden daha memnun sezmek Farkındalıklı yeme hakkındaki daha çok data edinmek istiyorsanız, çevrimiçi ve kütüphanelerde birçok kaynak mevcuttur. Ek olarak farkındalık tekniklerini öğreten dersler ve atölyeler de bulabilirsiniz. İşte bilgili beslenmeyi icra etmek için birtakım ipuçları: Yavaş ve dikkatli yiyin. Yediğiniz yiyeceklerin tadına, dokusuna ve kokusuna dikkat edin. Yediğiniz yiyeceklerin sizde iyi mi hisler uyandırdığına dikkat edin. Duygularınızın ve niçin yediğinizin bilincinde olun. Vücudunuzu kulak verin ve tok olduğunuzda yemeyi bırakın. Dikkatli beslenme sıkıntılı bir tatbik olabilir, sadece oldukca ödüllendirici olabilir. Yemeğinize ve vücudunuza dikkat ederek sıhhatli ve tatminkar bir halde yemeyi öğrenebilirsiniz. Antet Yanıt Dikkatli yeme Farkındalıkla yeme, yediğiniz yemeğe, […]

Hususiyet Yanıt Beslenme Sağlık ve gelişme için lüzumlu olan gıdanın sağlanması yahut elde edilmesi dönemi. Sağlıklı Beslenme Vücudun muntazam emek vermesi için gereksinim duyduğu gıdaları elde eden bir rejim. Sağlık Kişinin fizyolojik, zihinsel ve romantik açıdan en iyi biçimde işlev görebildiği bir iyilik halidir. Sağlıklı Hayat Seçimi Sağlığı ve refahı destekleyen bir hayat seçimi. Besin Kalitesi Gıdaların gıda kıymeti ve güvenliği. II. Beslenme Mükemmelliği Nelerdir? Beslenme mükemmelliği, en iyi biçimde beslenme durumudur. Vücuda muntazam emek vermesi için gereksinim duyduğu gıdaları elde eden muhtelif sıhhatli yiyecekler yiyecek demektir. Besleyici olarak muhteşem bir rejim uyguladığınızda, vücudunuza hücreleri onarmak, kas inşa etmek ve sıhhatli bir kiloyu korumak için gereksinim duyduğu yapı taşlarını veriyorsunuz. Ek olarak kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve birtakım kanser türleri şeklinde kronik rahatsızlık riskinizi de azaltıyorsunuz. Besleyici açıdan muhteşem bir rejim yalnızca sıhhatli yiyecekler yemekle alakalı değildir. Bununla beraber doğru oranda yemek yemekle de ilgilidir. Fazlaca fazla yahut […]

Dikilitaşlar: Kısa Bir Tarih Dikilitaşların Değişik Türleri Dikilitaşların Önemi Dikilitaşlar Nerede Bulunur Dikilitaşların İnşası Dikilitaşların Bozulması Dikilitaşların Korunması Dikilitaşların Kültürel Önemi Popüler Kültürde Dikilitaşlar Sorular ve Cevaplar Antik Mısır Öneri M.Ö. 3-10 yılları aralığında Nil Nehri süresince Şimal Afrika’da gelişen bir uygarlık. Bir tanrıya yahut tanrıçaya meydana getirilen armağan yahut kurban. Dikilitaşlar Antik Mısır’da anıtsal işaretler olarak çoğunlukla kullanılan dört kenarlı, sivrilen sütunlar. Ritüel Dini merasim yahut ritüel. Mabet Bir tanrıya yahut tanrılara ibadete adanmış yapı. II. Dikilitaşların Değişik Türleri Dikilitaşlar muhtelif biçim ve boyutlarda olabilir, sadece genel hatlarıyla iki ana türe ayrılabilirler: konik ve monolitik. Konik dikilitaşlar en yaygın türdür ve tabandan tepeye doğru genişliklerinin kademeli olarak azalmasıyla karakterize edilirler. Bu tür dikilitaşlar çoğu zaman güneş tanrısı Ra’nın sembolü olarak kullanıldığı eski Mısır ile ilişkilendirilir. Monolitik dikilitaşlar tek bir taş bloğundan yapılır ve çoğu zaman sivrilen dikilitaşlardan oldukça daha büyüktür. Bu tür dikilitaşlar çoğu zaman güç ve otorite sembolü […]

“İş Stratejisi Rönesansı: Büyüme Paradigmasını Yeniden Tanımlamak” anahtar kelimesinin arama amacı, mevcut iş ikliminde ortaya çıkan yeni iş stratejileri hakkındaki data edinmektir. Bu anahtar kelimeyi arayan kişiler, değişen bir ekonomide işlerini iyi mi büyütecekleri hakkındaki data arıyorlar. Yeni marketing teknikleri, satın alan hizmetlerini iyileştirme yolları ya da maliyetleri düşürme stratejileri hakkındaki data edinmekle ilgileniyor olabilirler. “İş Stratejisi Rönesansı: Büyüme Paradigmasını Yeniden Tanımlamak” anahtar kelimesi, iş stratejisi ve gelişme hakkındaki data elde eden bir internet sayfası için iyi bir uyumdur. Internet sayfası şu mevzularda makaleler içerebilir: İş stratejisindeki son trendler Başarı göstermiş bir marketing planı iyi mi oluşturulur? Satın alan hizmetlerini iyileştirmenin yolları Maliyetleri azaltma stratejileri Internet sayfası ek olarak yeni iş stratejilerini başarıyla tatbik eden işletmelerin olay çalışmalarını da içerebilir. Bu, ziyaretçilere stratejilerin reel dünya ortamlarında iyi mi uygulanabileceğini göstermeye destek verir. İş stratejisi hakkındaki data sağlamanın yanı sıra, internet sayfası şablonlar, araçlar ve denetim listeleri benzer biçimde kaynaklar da […]

Beslenme eşitliği, besin ve beslenme kaynaklarının adil ve hakkaniyetli bir halde dağıtılmasıdır. Bu, ırk, etnik orijin, sosyoekonomik statü, cinsiyet, eşeysel yönelim ya da öteki toplumsal sıhhat belirleyicilerinden bağımsız olarak her insanın sıhhatli bir hayat sürmek için gerekseme duyduğu gıdalara erişebilmesi anlama gelir. Beslenme eşitliğinin önemi yeterince vurgulanamaz. Sıhhatli bir rejim, iyi sıhhat için eğer olmazsa olmazdır ve sıhhatli besinlere erişimi olmayan kişiler aşırı kiloluluk, kalp hastalığı, nüzul, tip 2 diyabet ve kanser şeklinde muhtelif kronik hastalıklara yakalanma riski altındadır. Beslenme eşitliğinin önünde pek oldukça mani bulunmaktadır, bunlardan bazıları şunlardır: Besin güvensizliği Besin çölleri Irksal ve ekonomik eşitsizlikler Sıhhatli besin seçeneklerine erişim eksikliği Sağlıksız besin pazarlaması Beslenme eşitliğine yönelik pek oldukça çözüm de bulunmaktadır, bunlardan bazıları şunlardır: Besin güvenliği programlarına yatırım yapmak Daha adil besin sistemleri yaratmak Irksal ve ekonomik eşitsizliklerin ele katılması Sıhhatli gıdaya erişimi kolaylaştırmak Sağlıksız besin pazarlamasıyla savaşım Beslenme eşitliği tehlikeli sonuç bir halk sağlığı sorunudur ve çoğumuz […]